كمال الاجسام تغذية و تمارين

Aplikacja Sport Fitness to przewodnik dla entuzjastów kulturystyki. A znajdziesz wiele informacji, które pomogą ci osiągnąć twoje cele bez Net.
Aplikacja składa się z następujących sekcji:

- Harmonogram ćwiczeń kulturystycznych
Ponad 50 różnych ćwiczeń wykonywanych na siłowni z wyjaśnieniem, w jaki sposób ćwiczyć ukierunkowane obrazy i mięśnie w każdym ćwiczeniu w zależności od głównych mięśni w ciele Ćwiczenia do karmienia i usuwania żwacza, klatki piersiowej, brzucha, ud, ramion, mięśni nóg, ramion i przedramion.

- Programy rutynowe lub szkoleniowe
Kilka różnych programów pomaga zaplanować cotygodniową pracę zgodnie z celem, spalanie tłuszczu, suszenie, wzmocnienie mięśni, przyrost masy ciała.

- Odżywianie
Suplement diety, dzięki któremu wiesz, co, kiedy i jak jeść, aby osiągnąć swoje cele.

- Artykuły wyspecjalizowane w kulturystyce:

· 6 metod, których należy przestrzegać podczas treningu, aby uzyskać silne i ekscytujące mięśnie
· Suplementy diety zwiększające siłę i zwinność
Korzyści i metoda użycia kreatyny
· Sposoby usuwania żwacza i pozbycia się tłuszczu z brzucha
· Błędy, których powinieneś unikać po ćwiczeniach
· Wi-białko i wszystko, co musisz o nim wiedzieć
· Co to jest brak opłat za suplementy BCAA ... i więcej


- Usługa pomiaru tempa metabolizmu
Dostarczyliśmy Ci kalkulator, dzięki któremu wiesz, jaki jest twój poziom metabolizmu i możesz kontrolować tłuszcz.